【2026年最新】海外・国内併願のための英語試験ガイド：TOEFL・IELTS・Duolingoどれが最強？

海外大学を本命にしつつ、日本の「国内併願」も考えている高校生にとって、試験選びを間違えると「受けられる大学が半分になる」という悲劇が起こります。

まずは、主要4試験の「採用状況」と「相性」を一覧表で確認しましょう。

1. 各試験の「採用状況」比較

2026年現在、海外トップ校と日本のグローバル系学部での採用傾向は以下の通りです。

試験	日本の大学	アメリカ	イギリス・豪・加	コスパ・難易度
TOEFL iBT	◎ 完璧	◎ 本命	○ ほぼOK	難しめ・受験料高
IELTS Academic	◎ 完璧	○ 広く対応	◎ 本命	難しめ・受験料高
Duolingo (DET)	△ 一部OK	◎ 急拡大	△ 大学による	◎ 安い・早い
TOEIC L&R	× 対象外	× 対象外	× 対象外	国内就活用

2026年の注意点: TOEFL iBTはさらに短縮化され、集中力が維持しやすくなっています。一方、IELTSは「人間との対面スピーキング」という伝統的なスタイルを維持しており、受験者の好みが分かれるポイントです。

2. 各試験の詳細解説：メリットとデメリット

TOEFL iBT (Test of English as a Foreign Language)

• メリット: アメリカの大学や日本の難関校（早慶・東大）で最も信頼されています。すべてがコンピュータ上の操作なので、タイピングが速い人には圧倒的に有利です。
• デメリット: スピーキングが「マイクに向かって独り言」形式のため、不自然に感じてスコアが伸び悩む人がいます。また、語彙が非常にアカデミックで専門的です。

IELTS Academic (International English Language Testing System)

• メリット: スピーキングが試験官との1対1の対面式です。「人間と話す方がリラックスできる」という人に最適。また、イギリスやオーストラリアのビザ申請には必須となるケースが多いです。
• デメリット: ライティングの採点基準が非常に厳しく、ハイスコア（7.5以上）を取るのがTOEFLより難しいと言われることもあります。

Duolingo English Test (DET)

• メリット: 受験料が安く、自宅でいつでも受験可能。結果も48時間以内に届きます。アメリカのトップスクールでの採用が激増しています。
• デメリット: 日本の「早稲田・慶應・上智」の一部学部ではまだ認められていないことが多いため、国内併願の際は必ず募集要項を確認する必要があります。

3. 【保存版】志望校レベル別・目標スコア目安

志望校レベル	TOEFL iBT	IELTS	Duolingo (DET)	併願戦略のポイント
超難関 (アイビーリーグ / 東大PEAK / オックスブリッジ)	105 – 110+	7.5 – 8.0	135+	英語は「足切り」に過ぎず、SAT/IBの超高得点が必須。
難関上位 (UCLA / 早稲田SILS / 慶應GIGA / トロント大)	95 – 100+	7.0 – 7.5	125 – 130	最も併願者が多い層。 TOEFL 100点が大きな境界線。
中堅上位 (上智SPSF / 立教PEACE / 州立大上位校)	85 – 90	6.5	115 – 120	英語スコアに加え、課外活動やエッセイでの差別化が重要。
標準 (APU / 明治学院 / 海外中堅校)	75 – 80	6.0	105 – 110	基礎的な英語力があれば、インタビュー（面接）が勝負。

4. 進路別：あなたへのベスト・シナリオ

• ケースA：アメリカ ＋ 日本の早慶上智
  • メイン試験: TOEFL iBT
  • 理由: アメリカの大学は依然としてTOEFLを基準点にしています。日本の大学もTOEFLを高く評価するため、これ1本に絞るのが効率的です。
• ケースB：イギリス・豪・加 ＋ 日本のグローバル学部
  • メイン試験: IELTS Academic
  • 理由: 英豪の大学はビザ要件でIELTSを厳格に求めます。日本の大学もIELTSスコアを同等に評価するため、相性は抜群です。
• ケースC：バックアップ（滑り止め）を安く確保したい
  • メイン試験: Duolingo (DET)
  • 理由: 費用を抑えて出願数を増やしたい場合に有効。DETを採用している日本の大学（ICU、立命館、筑波など）を併願先に選びます。

5. 併願成功のための「黄金スケジュール」

• 高2の冬〜春: 模試を受け、TOEFLかIELTSか自分に合う方を決める。
• 高3の4月〜6月: 1回目の本番受験。目標の80%のスコアを確保。
• 高3の7月〜8月: 【最終デッドライン】 海外早期出願と国内AO入試のために、ベストスコアを完成させる。
• 高3の秋: 出願開始。エッセイ（志望理由書）に全力を注ぐ。

おわりに

EGCISでは、今回ご紹介した国内外のトップスクールへの出願サポートはもちろん、TOEFLやIELTSといった英語試験対策のアドバイスから、合格を左右するエッセイの添削、そして国内併願戦略の策定までをトータルでサポートしています。

「どの試験が自分に向いているかプロに判断してほしい」「目標スコアに届かず悩んでいる」という方は、ぜひEGCISまでご相談ください。海外・国内どちらの道も妥協しない、あなたの「夢の合格」を私たちが強力にバックアップいたします。

今回の記事で気になった大学や試験はありますか？あなたの志望校に合わせて具体的なスコアメイクの相談も可能です。